• Soul Flow Podcast

    Wieso der nächste Schritt der wichtigste ist

    Dream Big! Ja, das tue ich tatsächlich. Ich habe eine klare Vision, ein großes Ziel, was ich erreichen möchte. Doch nicht zuletzt durch meine Arbeit als Ganzheitlicher Coach habe ich gelernt, worauf es neben dem Träumen wirklich ankommt: der nächste Schritt.
    Oft sehe ich, dass Menschen sich selber ausbremsen. Es ist unser Kopf, der uns ständig das große Ziel vor Augen hält, was uns dann oft mit einem Gefühl der Überwältigung und Machtlosigkeit zurücklässt. Die Erreichnung der eigenen Vision scheint meilenweit entfernt. Leider kann das ein wahrer Motivationskiller sein und uns in der Tatenlosisgkeit gefangen halten. Hier kommt die gute Nachricht:
    Um anzufangen, brauchen wir nicht den kompletten Plan.
    Egal ob es dein Traum ist Anwalt zu werden oder endlich in voller Selbstliebe zu leben – ich möchte in dieser Podcastfolge klarmachen, worum es meiner Meinung nach wirklich bei der Erreichung unserer Ziele geht. Natürlich erfahrt ihr auch, was ich mir selbst im Leben wünsche. Was ist mein großes Ziel?
    Ich freue mich, wenn du dich darauf einlässt, ganz offen bist für meine Worte und dann ins Handeln kommst, anstatt noch länger zu warten!
    Lasst uns gemeinsam einen nächsten Schritt gehen – in die Richtung unserer Träume!
    Teile gerne deine Gedanken zu diesem Thema in den Kommentaren zum Blogpost! Was hält dich persönlich davon ab, ins Tun zu kommen?
    Alles Liebe, 
    Andrea


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    Wie du mit aktivem Atmen deine Energie lenkst – Ein Interview mit Equiano Intensio

    Das heutige Podcastinterview entstand durch Empfehlung einer Zuhörerin. Heute möchte ich euch daher Equiano Intensio im Soul to Go-Podcast vorstellen, der u.a. als Coach für ganzheitliche Selbsterkenntnis tätig ist. Seine Mission ist, dass Menschen die Fülle und Schönheit ihres Lebens nicht nur verstehen, sondern auch fühlen können.
    Besonders spannend finde ich das Thema des aktiven Atmens, das in Equianos Leben eine große Rolle spielt. Denn durch unseren Atem sind wir in der Lage, Energie zu spüren und diese zu lenken. Man wird zum aktiven Gestalter seines Lebens.
    Ihr könnt sofort ausprobieren, welchen Effekt kontrolliertes Atmen auf Körper und Geist haben kann. Dazu gibt es im Podcast eine kleine Atemübung zum Mitmachen.  Übrigens könnte dies auch ein toller Ersatz für deinen Kaffee am Morgen bedeuten 🙂  Ein purer Energieschub.
    Wie ihr wisst, bin ich selbst ein großer Fan von Atemübungen und daher würde mich sehr interessieren, ob ihr dieses kraftvolle Tool ebenfalls nutzt und vielleicht schon in euren Alltag integriert habt. Schreibt mir dazu sehr gern einen Kommentar unter den Blogpost und ausserdem, wie es euch mit der Übung von Equiano ergangen ist!
    Ich freue mich sehr, von euch zu lesen.
    Alles Liebe, 
    Andrea
    Links zur Podcastfolge
    Weitere Informationen zu Equiano und seinen Angeboten findest du auf der Website: www.ganzheitliche-selbsterkenntnis.com 
     
    Gutschein: Mit dem Code „50-Morgenstern“  bekommt ihr eine 50€-Vergünstigung für folgende Seminare:
    24. Nov – 2. Dez. 2018 Innere Nahrung Selbsterkenntnis Seminar
    19. – 25. Dezember Weihnachts-Wunder-Retreat 2018
    27. Dez. 2018 – 3. Jan. 2019 Innere Wahrheit Silvester Stille Retreat
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    Das Leben ist zu kurz für später

    Willst du endlich in dein Traumland auswandern, ein altes Hobby wieder reaktivieren oder eine neue Partnerschaft leben?
    Bist du wirklich irgendwann zu alt, um deine Vorhaben realisieren zu können?
    Wenn du deine Träume und kleineren Wünsche ständig auf später verschiebst, dann kann es sein, dass dieses „später“ plötzlich das Ende deines Lebens ist.
    Es braucht deine Entscheidung! Die Entscheidung, diese Dinge nicht auf später zu verschieben.
    Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich wachzurütteln, dich motivieren und anstoßen. Und gleichzeitig sind es klare Worte, die ich genauso auch zu mir selbst spreche. Denn wir können es  nicht oft genug hören, was wir so dringend verinnerlichen sollten.
    Inspiriert wurde ich durch eine Diskussion über das Buch „Das leben ist zu kurz für später“.  Und auch diese Podcastfolge soll Anstoß sein, um miteinander mehr ins Gespräch zu kommen.
    Daher hinterlasse mir  gern dein Kommentar und deine Meinung zu diesem spanennden Thema unter dem Blogpost zur Folge.
    Alles Liebe, 
    Andrea
    Links zur Podcastfolge:
    Buch: Das Leben ist zu kurz für später von Alexandra Reinwarth
    Buch: Karrierenavigator von Angelika Gulder
    Buch: Seelennavigator von Angelika Gulder
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    Klarheit für deine nächsten Schritte – Die 3 Türen Visualisierung

    In der heutigen Podcastfolge werde ich dich auf die Bühne deines Lebens führen. Mit dankbarem Blick schauen wir bei dieser Visualisierung auf Gegenwart und Vergangenheit, um daraus deine Zukunft erschaffen zu können.
    Diese angeleitete Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade in einem Moment des Zögerns verharrst, dir unsicher bist, wohin deine eigene Reise gehen soll und nicht weißt, was die nächsten Schritte sind.
    Nimm dir diese Auszeit und reflektiere einmal in Ruhe, was du als nächstes erschaffen möchtest. Wovon träumst du in deinem Leben?
    Was soll auf deiner eigenen Bühne des Lebens gespielt werden?
    All diese Fragen eignen sich wunderbar, um sie deinem Unterbewusstsein, deinem Herzen zu stellen und auf die Antworten in uns selbst zu vertrauen.
    Ich freue mich sehr über dein Feedback zur Podcastfolge. Hast du dich vorher schon einmal in eine geleitete Visualisierung  begeben und wie hat dir diese 3 Türen Visualisierung gefallen? Schreib mir auch gern, ob du dir noch mehr mehr davon wünschst!
    Alles Liebe,
    Andrea
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    Du musst die Vergangenheit loslassen um Neues zu erschaffen – Ein Interview mit Jeffrey Kastenmüller

    Ich freue mich sehr, dass Jeffrey Kastenmüller heute im Soul Flow Podcast zu Gast ist und mit mir darüber spricht, wie eine Transformation des eigenen Lebens gelingen kann.
    Als High Performance-Coach schafft er es auf undogmatische und erfrischende Weise, Spiritualität und seine jahrelange Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben. Gemeinsam mit seiner Partnerin Bahar Yilmaz schafft er Raum für Veränderung, Neuanfänge und grundlegende Transformationen.
    In Podcast diskutieren wir darüber, was Glaubenssätze für Jeffrey bedeuten und welche inneren Programmierungen uns davon abhalten können, ein freies Leben zu führen.
    Mit seiner eigenen Geschichte macht Jeffrey deutlich, dass eine 180 Grad-Wendung im Leben möglich ist.
    Ein großer Schritt ist oft bereits die Erkenntnis, dass wir alle gern an der eigenen Vergangenheit festhalten – so, wie Jeffrey früher an seiner Tänzerkarriere. Erst, als er seine Geschichte losgelassen hat, wurde Raum für Neues geschaffen.
    Besonders spannend finde ich auch, dass Jeffrey einen Einblick gibt, wie wichtig Regenerationsphasen im Leben sind. Er verrät uns im Interview, was für ihn die 3 Basics sind, um aufzutanken und maximal zu regenerieren.
    Was hat dich besonders bei diesem Interview inspiriert? Ich freue mich sehr über einen Austausch dazu unter dem Blogpost zur Podcastfolge. 
    Alles Liebe, 
    Andrea
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