Als  Fortsetzung der letzten Podcastfolge, als es um das Thema Meditation ging, teilt heute meine liebe Freundin Carina ihre Erfahrungen aus einem 10-tägigen Meditations-Kurs, dem Vipassana, mit euch.

Carina berichtet unter anderem von grundsätzlichen Regeln des Vipassana, ob es auch für Anfänger geeignet ist und sie teilt ihre ganz persönlichen Learnings während dieser intensiven Zeit mit uns!

Ich habe mein erstes Vipassana bereits fest geplant und womöglich bleibe ich nach diesem Podcast auch nicht alleine damit?!

Carina:  Travel Run Play

Vipassana: Informationen und Anmeldung zum Vipassana