Wer von euch kennt das auch? – Man taucht in Themen der persönlichen Weiterentwicklung ein, hat Erkenntnisse, oft lebensverändernde Einsichten und will dies am liebsten mit der ganzen Welt teilen.
Wieso nicht jedem erzählen, um wieviel besser das Leben mit Meditation, Yoga & Co. laufen kann, der pflanzenbasierte Lebensstil nicht nur umweltschonend sondern auch gesundheitliche Vorteile bringt? Aber ist das wirklich so eine gute Idee?
Wenn sich das Umfeld, Freunde, Familie und der Partner nicht auf dem selben Level mitentwickeln oder rein gar nichts mit diesen Themen anfangen können, die uns beschäftigen, sind Konfrontationen schon vorprogrammiert.
Ich erzähle euch heute, wie ich solche Situationen angehe und für mich gelöst habe – vielleicht ist gerade das ein Anstoß für dich!
Alles Liebe,
Andrea
Den Podcast gibt es wie immer auch als Blogpost auf meinem Blog, dort freue ich mich über eure Kommentare!
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Immer dem Verstand folgen oder auf die Intuition hören? Ich erzähle dir heute, wie ich es geschafft habe, mit der inneren Stimme, meiner Intuition, in Kontakt zu treten, sie zuzulassen und ihr Vertrauen zu schenken. Mittlerweile ist sie für mich zu einem Super-Tool geworden, das mir selbst bei wichtigen Entscheidungen in meinem Leben hilft.
Früher habe ich mir unzählige Meinungen von Anderen eingeholt, einfach weil ich nicht geglaubt habe, zu wissen, was für mich das Richtige ist. Selbst eine Bestellung im Restaurant konnte da schon mal zur Geduldsprobe für meine Freunde werden.
Habt ihr schon Freundschaft geschlossen mit eurer inneren Stimme? Hinterlasst mir dazu gern einen Kommentar im Blogpost zum Podcasts auf: www. andrea-morgenstern.com
Alles Liebe,
Andrea
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Von der perfekten Morgenroutine, gesündesten Ernährung bis zur beruflichen Optimierung mit einem exakt ausgerichteten Mindset, das Streben nach Selbstoptimierung finde ich gerade überall in meinem Umfeld. Vielleicht kennt ihr ja ebenfalls Menschen, die sich von Selbsthilfebüchern zu Coachings und Vorträgen hangeln, um das Beste aus sich herauszuholen. Was ist eigentlich das Beste für einen selbst? Ich habe mich gefragt, ob es nicht auch ein Zuviel an Optimierung geben kann und man sich dabei selbst aus dem Blick verliert?
Viel Spaß beim Hören!
Alles Liebe,
Andrea
Den Podcast gibt es wie immer auch als Blogpost auf meinem Blog, dort freue ich mich über eure Kommentare!
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Wer kennt es nicht: die ToDo-Liste als unser ständiger Stimmungspegel. Mit ihrer Länge sinkt oder fällt unser Stresspegel ganz automatisch. Aber hast du dich schonmal gefragt, ob das wirklich so sein muss? Alltägliche Angespanntheit ist so normal geworden, dass wir sie oft gar nicht mehr hinterfragen.
Ich erzähle euch heute von einer simplen Methode, die ich in stressigen Situationen anwende. Dazu inspiriert hat mich meine Reise nach Südamerika. Nein, es war kein reiner Urlaub, sondern oft eine gute Übung, mit Stress umzugehen…
Alles Liebe,
Andrea
Wie geht ihr mit Stress um? Schreibt mir am besten einen Kommentar unter dem zugehörigen Post auf meinem Blog. Ich freue mich von euch zu hören!
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Bist du introvertiert oder extrovertiert? Das klingt nach einer ziemlich simplen Frage, und danach, dass es eine eindeutige Antwort darauf geben sollte. Aber ist das wirklich so einfach?
Ich bin durch meine Coachingausbildung kürzlich wieder darauf gestoßen, welche Entwicklungsstufen meiner Persönlichkeit ich von der Kindheit über meine Pubertät bis heute durchgemacht habe.
Im heutigen Podcast erzähle ich euch, wie ich als Kind und Teenie so drauf war, wie ich mich gefühlt habe und wahrgenommen wurde. Vielleicht werdet ihr auch überrascht sein, eine ganz andere Seite von mir kennenzulernen!
Und natürlich wird auch die Frage beantwortet: Intro- oder Extrovertiert?
Von Herzen alles Liebe,
Andrea
Links zur Podcastfolge:
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