Wir meinen, das Wetter müsste anders sein, der Benzin günstiger und die Nachbarin besser gelaunt. Wir halten fest an unserer Vorstellung vom Leben und erschaffen uns damit eigenes Leiden. Die Wahrheit ist: wir können weder das Wetter, noch die Laune unserer Mitmenschen kontrollieren. Oft ist es auch eine Emotion, wie Freude oder Liebe, die wir versuchen, durch das Festhalten zu konservieren. Wir haften an aus Angst, etwas zu verlieren. 

Erkennst du dich darin wieder? Gerade weil es jeden von uns betrifft und es so eine ur-menschliche Erfahrung ist, möchte ich diese Podcastfolge und ein paar Gedanken über das Festhalten und Loslassen mit dir teilen. 

Trotz Persönlichkeitsentwicklung , Selbstreflektion und Meditation bin natürlich auch ich nicht frei davon und der Schritt des Loslassens ist manchmal immer noch eine Herausforderung.

Es ist ein lebenslanger Prozess, dies immer wieder anzuerkennen und aus einer Art Vogelperspektive auf das eigene Leben zu blicken. 

Diese Podcastfolge ist ein Aufruf, deinen Frieden mit dem Festhalten zu machen. Bewerte dich nicht dafür, sondern beobachte. Und erkenne es als menschliche Erfahrung an.

Wenn du magst, dann teile gern deine Erfahrungen mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/loslassen-muessen/). Ich freue mich sehr von dir zu hören. 

Alles Liebe 

Andrea