Von der perfekten Morgenroutine, gesündesten Ernährung bis zur beruflichen Optimierung mit einem exakt ausgerichteten Mindset, das Streben nach Selbstoptimierung finde ich gerade überall in meinem Umfeld. Vielleicht kennt ihr ja ebenfalls Menschen, die sich von Selbsthilfebüchern zu Coachings und Vorträgen hangeln, um das Beste aus sich herauszuholen. Was ist eigentlich das Beste für einen selbst?  Ich habe mich gefragt, ob es nicht auch ein Zuviel an Optimierung geben kann und man sich dabei selbst aus dem Blick verliert?