Heute bekommst du ein ganz besonderes Geschenk aus meinem allerersten Onlinekurs „Dein Leben 2.0“ – eine geführte Visualisierung, die damals nicht nur vielen Teilnehmerinnen, sondern auch mir selbst durch eine sehr herausfordernde Zeit geholfen hat.
Ich bin vor Kurzem zufällig wieder darüber gestolpert und habe mich beim Zuhören sofort total entspannt gefühlt.
Obwohl der Kurs aktuell nicht buchbar ist, möchte ich dir diese Visualisierung schenken – einfach, weil sie dich täglich mit einer Version von dir verbindet, die sich frei, gesund, klar und lebendig fühlt.
Im Podcast und in meinem Buch „Ich suchte Heilung und fand mich selbst“ spreche ich darüber, wie genau diese Übung – zusammen mit anderen Tools – mir geholfen hat, meine chronische Migräne innerhalb von kurzer Zeit (nach 20 Jahren alles ausprobieren und nix half) um mehr als 80 % zu reduzieren.
Und bevor du fragst: Wie soll ich mir Gesundheit oder Fülle vorstellen, wenn es mir gerade schlecht geht?
Genau deshalb ist diese Übung für dich.
Denn Manifestieren bedeutet nicht, dass du jedes Detail deiner Wunschrealität kennen musst – oder den ganzen Tag daran glauben sollst.
Es geht vielmehr darum, dich energetisch auf eine neue Frequenz einzuschwingen.
Je öfter du übst, auf der Frequenz von Fülle zu schwingen, desto leichter wird es, diese Schwingung auch im Alltag zu halten – selbst außerhalb der Meditation.
Diese Visualisierung ist wie ein liebevoller Reminder an dein Zukunfts-Ich – an dein Leben in Klarheit, Freude & Flow.
Nutze sie täglich als Ritual, um sanft deine Energie zu shiften – raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper, deine Vision, dein Gefühl.
☼ ca. 20 Minuten
☼ ideal morgens, abends oder als Reset zwischendurch
☼ auch perfekt, wenn du gerade nicht weißt, was du willst – aber weißt, wie du dich fühlen willst
Ich denke übrigens darüber nach, „Dein Leben 2.0“ bald nochmal neu zu veröffentlichen – weil ich glaube, dass wir genau diese Basis heute mehr denn je brauchen. Anerkennen, Loslassen und der Liebe nach neu ausrichten.
Folge mir gern auf Instagram, dann bekommst du auf jeden Fall mit, wie es damit weitergeht.
Teile diese Visualisierung gern mit einer Frau, die dir am Herzen liegt – vielleicht ist genau das ihr Zugang zu einem kraftvollen Energy Shift.
Manchmal braucht es nur eine liebevolle Erinnerung daran, wie sich das Leben anfühlen darf.