Bist du introvertiert oder extrovertiert? Das klingt nach einer ziemlich simplen Frage, und danach, dass es eine eindeutige Antwort darauf geben sollte. Aber ist das wirklich so einfach?
Ich bin durch meine Coachingausbildung kürzlich wieder darauf gestoßen, welche Entwicklungsstufen meiner Persönlichkeit ich von der Kindheit über meine Pubertät bis heute durchgemacht habe.
Im heutigen Podcast erzähle ich euch, wie ich als Kind und Teenie so drauf war, wie ich mich gefühlt habe und wahrgenommen wurde. Vielleicht werdet ihr auch überrascht sein, eine ganz andere Seite von mir kennenzulernen!
Und natürlich wird auch die Frage beantwortet: Intro- oder Extrovertiert?
Von Herzen alles Liebe,
Andrea
Links zur Podcastfolge:
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Wenn ich früher Freunde und Bekannte gefragt hätte, welche Eigenschaften sie spontan mit mir assoziieren, dann wäre Stärke sicher eines der meistgenannten Wörter gewesen. Kein Wunder, denn ich habe alles daran gesetzt, dieses Bild von mir aufrecht zu erhalten – nur keine Schwächen zeigen oder nach Hilfe fragen, egal wie schlecht es mir ging. Immer nach dem Motto: Seht her, ich bin auch in schwachen Momenten stark!
Welches Feedback anderer Menschen ich heutzutage bekomme, erzähle ich euch in dieser Podcastfolge und außerdem erfahrt ihr, wieso Schwäche-zeigen für mich immer noch ein Lernprozess ist.
Alles Liebe,
Andrea
Niemand möchte gern belogen werden. Doch während wir Aufrichtigkeit von allen anderen als Selbstverständlichkeit verlangen, hören wir bei unserer inneren Stimme, unserer Intuition, oft lieber weg.
Hast du dich auch schon einmal gefragt, wofür du als Person eigentlich stehst und entspricht dein Handeln deinen eigenen Werten?
Obwohl es mir nicht immer leicht fällt, sehr persönliche Geschichten zu teilen, erzähle ich euch auch heute wieder von einer Situation aus meinem Leben. Ungewollt wurde ich dort mit der Frage konfrontiert, ob ich meine eigenen Werte überhaupt lebe. Für was stehe persönlich eigentlich ein und wo sind meine Grenzen?
Ich freue mich auf Euer Feedback dazu!
Alles liebe,
Andrea
Wer erfolgreicher, glücklicher und einfach besser sein möchte, kommt an einer Morgenroutine nicht vorbei! Stimmt das?
Früher bestand meine Routine vor allem darin, wie im Roboter-Modus aufzustehen, Zähne zu putzen, dann essen und parallel das Handy oder Youtube checken. Zeit für mich selbst? Gab es nicht! Klar, dass sich das auf den ganzen Tag und meine Laune ausgewirkt hat. Oft war ich schon am Morgen gestresst und schnell reizbar.
Heute erzähle ich euch, was sich inzwischen geändert hat, was ich von dem Trend einer Morgenroutine wirklich halte und wieso dieser Podcast nicht die Anleitung für einen perfekten Start in den Tag ist.
Bitte erzählt mir in den Kommentaren auch unbedingt von euren Morgenritualen oder wieso ihr vielleicht denkt, dass genau das nichts für euch ist!
Alles Liebe, Andrea
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