• SHE SPEAKS Podcast

    SHE SPEAKSWas es wirklich kostet, du selbst zu sein. | #003

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    Vorab erst einmal direkt die Einladung zur kostenlosen Womb to Voice Session, um vom Kopf in den Körper zu sinken:

    Am 24.10 um 10Uhr, inklusive Aufzeichnung für alle Ladies, die sich anmelden.

    Trag‘ dich einfach hier ein: https://andrea-morgenstern.com/womb-to-voice-experience

    Du spürst deine Wahrheit, machst endlich die Moves, die sich richtig anfühlen und dann fängt es an richtig wackelig zu werden. Vielleicht ruderst du sogar zurück. Das hier ist genau der Moment, der entscheidet, ob du deinen eigenen Selbstwert stärkst oder minderst. Was du tun kannst, erzähl ich dir in der Folge.

    Du willst schnell mehr Energie? Fang hier an!

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    Wenn du gerade zwar funktionierst, aber dich nach mehr Energie und Verbundenheit mit dir sehnst, dann sei am Sonntag, den 13.9 bei der kostenlosen ENERGY RESET Session dabei.

    Trete dafür einfach dieser WhatsApp-Gruppe bei und du wirst dort den Zoom-Link und hinterher die Aufzeichnung bekommen: https://chat.whatsapp.com/ISuA8jvTPSoFsv4xit70ZB

    Und wenn du ein Calling spürst tiefer zu gehen zurück zu dir und mehr Vertrauen in dich und deine Energie, dann schreib mir hier auf WhatsApp für Infos zu Kundalini Rising. Ich antworte dir dort persönlich und freu mich auf dich! Die Reise beginnt am 19.9.

    https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1

    Zwischenland – Wenn du nicht weisst, wie es weitergeht…

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    Vielleicht bist du auch gerade in so einer Phase, in der das Alte irgendwie nicht mehr so richtig passt, aber auch noch keine klare Entscheidung geschweige denn neue Vision da ist.

    Falls ja, dann willkommen (zurück 😉 ) im Zwischenland. Dem Raum, in dem auf oft sehr unangenehme Art alles möglich ist.

    Es erfordert Mut und Geduld dich in ihm zurechtzufinden und gleichzeitig ist dies der magische Moment, indem tiefe Transformation, ein Lösen von alten Mustern, besonders gut gelingen kann.

    Wie und was es dafür braucht, teile ich in dieser Folge mit dir.

    Wenn du Lust hast auf den freien 1:1-Platz, in dem ich dich ab August mit Coaching, Hypnosetherapie und somatischer & Energiearbeit in deinem persönlichen Prozess unterstütze, schreib mir gern per WhatsApp.

    PS: Am 19.9 startet meine nächste Frauen-Gruppenreise „Kundalini Rising – Zurück zu dir“ – Online, mit Energiearbeit und Mentoring. Die Infos dazu schick ich dir auch gern per WhatsApp 🙂

    Warum gerade reflektierte Frauen so sehr an sich zweifeln

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    Viele reflektierte Frauen wissen unglaublich viel über ihre eigenen Muster und zweifeln trotzdem ständig an ihrem Gefühl, ihren Entscheidungen und ihrer Wahrheit.

    Nicht, weil ihnen Wissen fehlt. Sondern weil zwischen Erkenntnis und Verkörperung oft eine große Lücke liegt. Die, die über wahre Veränderung im Alltag entscheidet.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade intelligente, reflektierte Frauen sich selbst so oft misstrauen, weshalb noch mehr Wissen das Problem oft sogar verstärkt und wie wir lernen können, unserem Körper und unserer inneren Führung wieder mehr zu vertrauen.

    🌿 Kundalini Rising – Zurück zu dir startet bald. Bis 22.07. gilt noch der Early Soul Preis. Wenn du mehr erfahren oder dir einen Platz sichern möchtest, schreib mir einfach. Ich melde mich persönlich mit allen Infos bei dir: 👉 WhatsApp

    Und ab August habe ich auch wieder Raum für:

    💫 1:1 Mentoring
    Coaching, Hypnotherapie, Somatic Release & Energiearbeit für Frauen, die tiefer gehen möchten.

    Alles Liebe,
    Andrea

    Du suchst die Antwort am falschen Ort.

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    Viele wundern sich, warum es ihnen an Vertrauen in sich selbst mangelt während sie immer wieder das tun, was sie weiter davon abhält.

    Sie suchen ständig Antworten im Außen, statt wirklich in sich hinein zu spüren und zu üben sich selbst zu vertrauen. Auch auf dem spirituellen Weg fragen viele „Was bedeutet xyz?“ statt die Geduld und den Mut aufzubringen die Antwort in sich aufsteigen zu lassen.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir das tun, weshalb wir unserer eigenen Intuition so oft misstrauen und wie wir lernen können ihr mehr zu vertrauen.

    🌿 Kundalini Rising – Zurück zu dir startet bald. Bis 22.07. gilt noch der Early Soul Preis. Wenn du mehr erfahren oder dir einen Platz sichern möchtest, schreib mir gern. Ich melde mich persönlich mit allen Infos bei dir 👉 Schreib mir direkt per WhatsApp

    Und sonst so, je nach Kapazität:

    💫 1:1 Mentoring
    Coaching, Hypnosetherapie, Somatik & Energiearbeit für Frauen, die tiefer gehen möchten.

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Visionsreise: Komm mit in deine Zukunft!

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Im heutigen Podcast lade ich dich herzlich ein, mit mir auf eine Visionsreise in deine persönliche Zukunft zu gehen.
Besonders zum Jahresanfang, wenn wir oft noch wagen, groß zu träumen, sollten wir die Zeit nutzen, um uns mit den daran geknüpften Emotionen zu verbinden und diese Träume zu stärken. 
Auch wenn du vorher noch nie eine geleitete Meditation oder Visualisierung gemacht hast, möchte ich dich dazu ermutigen, es selbst einmal zu probieren. Es ist kraftvoll, energetisierend und doch so einfach! Du hast nichts zu verlieren.
Deine Zukunft wartet auf dich – lass sie uns kreieren!
Alles Liebe, 
Andrea

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Zukunftsvision – 11 Fragen für deine Zukunft

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Nachdem wir im Dezember gemeinsam einen Jahresrückblick für 2017 gemacht haben, ist nun die perfekte Zeit, sich gedanklich vollkommen auf das bevorstehende Jahr auszurichten, den Fokus neu zu setzen und vielleicht auch einen Richtungswechsel vorzunehmen.
Dabei soll es nicht um die allseits beliebten Jahresvorsätze gehen, sondern darum, eine konkrete Zukunftsvision zu gestalten und seinen eigenen Antrieb, sein WARUM zu hinterfragen.
Mein perönliches Lieblings-Tool ist dabei ein Visionboard. Das hilft mir, immer wieder an meine Träume und Pläne erinnert zu werden und v.a. auch daran, welche Werte ich vertrete.
Ich wünsche euch viel Spaß und Erkenntnisse beim Beantworten der 11 Fragen, die ich für euch vorbereitet habe. Teilt sie gern mit Freunden und schreibt mir in den Kommentaren, ob ihr selbst ein Visionboard habt, ob auf Papier oder digital auf Handy oder Computer.
Alles Liebe, 
Andrea

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Wie du mit Persönlichkeitsentwicklung startest – Interview mit Christian Bischoff

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„Verlieren kann man sich auf 1000 Wegen – glücklich werden kannst du nur auf deinem.“ – Christian Bischoff​
Als ehemaliger Basketball-Profi hat Christian Bischoff seit Jahren selbst seine Rolle im Leben gefunden. Als Persönlichkeitstrainer und Coach füllt er mit Live-Seminaren riesige Stadien und unterstützt Menschen ganz individuell in seinem Mentorenproramm.
Im Interview erwarten dich jede Menge klare Worte für deine eigene Weiterentwicklung, praktische Tools und Motivation, die du direkt für dein neues Jahr umsetzen kannst! 
Und was passiert, wenn wir scheitern? – Vielleicht spricht dann das Leben zu dir! Christian teilt mit uns seine persönliche Geschichte zu Tiefpunkten im Leben und sagt, wie er mit Rückschlägen und Kritik umgeht.  
Ein spannendes Interview voller Motivation und Lebenserfahrung!
Hört unbedingt rein und hinterlasst mir einen Kommentar, was euch aus unserem Gespräch besonders in Erinnerung geblieben ist!
Alles Liebe, 
Andrea
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Übrigens: ich bin in Mainz bei Christans Live-Seminar „Die Kunst dein Ding zu machen“ dabei und freue mich schon riesig darauf!

Mehr von Christian Bischoff:
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Heilung – Wann ist man „geheilt“ und was bedeutet das?

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Ich habe mich in diesem Jahr selbst geheilt! Dies auszusprechen klingt immer noch seltsam für mich, drückt aber genau aus, was ich fühle. Dabei habe ich noch immer an manchen Tagen Symptome, in Form von Schmerzen. Warum ich mich trotzdem geheilt fühle und wovon, das erfahrt ihr in dieser Folge. 
Wie ihr wisst, hat sich im vergangegen Jahr so einiges verändert in meinem Leben. Ich habe mich für völlig neue Sichtweisen geöffnet und so Schritt für Schritt meinen Umgang mit Krankheiten verändert. Das betrifft meine Migräne, aber auch andere Dinge, wie Hautprobleme. Die Frage ist nämlich erst einmal eine ganz grundlegende, was ist eigentlich Heilung und was ist Krankheit?
Ihr erfahrt in dieser Podcastfolge, wie es mir momentan mit meiner Migräne geht und warum 2017 zu meinem persönlichen Jahr der Heilung geworden ist.
Alles Liebe, 
Andrea
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Links zum Podcast

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Visionsreise: Altes abschliessen – Neues beginnen

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Folgt mir im letzten Podcast des Jahres auf eine Reise – eine Reise in dein persönliches Jahr 2017. Du wirst dich erinnern, zurückblicken und durch Emotionen gehen. 
Dies wird eine Visionsreise, die dir besonders helfen wird, wenn du mit Altem abschließen möchtest, um Raum für Neues zu erschaffen. 
Was könnte dafür besser geeignet sein, als der bevorstehende Jahreswechsel?
Nimm dir etwas Zeit und lass dich von mir leiten, um kraftvoll ins neue Jahr zu starten!
Von Herzen alles Gute für dich – wir hören uns im nächsten Jahr wieder beim Soul Flow Podcast!
Alles Liebe, 
Andrea
Wie immer gibt es zur Podcastfolge einen Blogpost. Ich freue mich über Eure Kommentare! Wünscht ihr euch mehr Meditationen und Visualisierungen?


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10 Fragen für deinen Jahresrückblick

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Hast du für 2017 schon deinen persönlichen Jahresrückblick gemacht? Vielleicht kommt bei dir auch spontan der Gedanke, dass 2017 nun wirklich nicht DEIN Jahr war und alles irgendwie nicht so lief. 
Dann finde ich es umso wertvoller, noch einmal genauer hinzuschauen. Was hat dich dieses Jahr besonders geprägt und wie kannst du es für dich nutzen?
Ich habe dir im Podcast 10 Fragen zusammengestellt, die dabei helfen sollen, das Jahr zu reflektieren.
Nimm dir jetzt etwas Zeit für dich und am besten Zettel und Stift zur Hand. Bekomme einen klaren Kopf, und schaffe dir dadurch mentalen Freiraum für das nächste Jahr.
Kennst du jemanden, der ebenfalls davon profitieren würde? 
Dann teile diesen Podcast (z.B. über meinen Blogpost) gern mit allen, die dir am Herzen liegen oder erschafft euch Zeit für einen gemeinsamen Rückblick. 
Meine Fragen geben Anlass zum Reden, gemeinsan Lachen und in dankbarer Erinnerung zu sein.
Alles Liebe, 
Andrea

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Schon gesehen? Projekte 2018: 
  • NEWS! Das erste Soul Flow Retreat 2018 wird großartig, inspirierend und magisch! Mehr erfahrt ihr auf meiner Website und im Newsletter.
  • Soul-Flow Workshops: Bonn | Hamburg | Wien 

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Die Kraft deiner Weiblichkeit

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Heute treffe ich die wundervolle Kristin Woltmann zu einem Gespräch über die feminine Seite, die in jedem von uns steckt. 
Kristin richtet sich mit ihrem eigenen Podcast „Celebrating Yin“ sowie ihrem Programm als Life Coach und Menotin gezielt an Frauen und hilft ihnen dabei, mehr Zugang zu sich selbst zu finden. 
Besonders spannend ist in diesem Zusammenhang ihre persönliche Geschichte und der Wandel vom allgegenwärtigen Karrieredruck hin zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst. Ein tiefes Verständnis der Weiblichkeit, nicht nur auf körperlicher Ebene, entstand bei Kristin vor allem durch eine gesundheitliche Krise, die sie dazu zwang, sich mit ihren eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. 
Wenn du neugierig bist, wie auch du Kraft aus deiner Yin-Seite, der weiblichen Energie in dir, schöpfen und dich mehr mit dir selbst verbinden kannst dann hör dir unbedingt diesen Podcast an. Denn Yin steckt in jedem von uns, oftmals nur viel zu tief verborgen.
Alles Liebe, 
Andrea

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Mehr von Kristin

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Vom Wunsch nach Anerkennung

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Du wünschst dir mehr Anerkennung von Partner, Familie, Freunden, Arbeitgeber? Vielleicht auch nur insgeheim ein kleines bisschen?
Was, wenn du dich selbst davon frei machen und dir selbst all das geben könntest, was du dir so sehr von anderen wünschst?

Unsere Realität wird von unserer Wahrnehmung bestimmt. Und unsere Wahrnehmung baut auf unserem Inneren auf.

DU kannst deine Realität verändern, indem du dich veränderst. 

Meine Erfahrungen dazu und wie das konkret aussehen kann, erfährst du in meinem neuen Podcast.

Viel Freude mit dem Podcast. 

Alles Liebe, 
Andrea

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Meditation: Erdung und Ankommen

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Ich spreche nun wirklich sehr oft davon und bekomme zahlreiche Anfragen deswegen und das nicht ohne Grund! Es geht um Meditation, die für mich mittlerweile ein fester Bestandteil meines Alltags geworden ist. 
Besonders zu Beginn waren es geführte Meditationen, die mir geholfen haben, bei mir zu bleiben, mich mit meiner Kraft zu verbinden. So bekommt das kleine Äffchen im Kopf etwas Struktur an die Hand und die Gedanken werden sanft geleitet.
Ich habe euch in der heutigen Podcastfolge eine Meditation aufgenommen, die ich selbst anwende, um mich zu erden, bei mir selbst zu sein und in meine volle Kraft zu kommen. Es ist eine kurze Auszeit, die sich jeder am Tag nehmen kann. Zehn Minuten eher aufstehen, aber dafür erfrischt in den Tag starten oder als Abendmeditation vorm Schlafengehen.
Am besten ihr sucht euch einen ruhigen Platz dafür, legt euch ein Sitzkissen bereit und hört den Podcast über Kopfhörer, um am besten Eintauchen zu können. Lasst euch einfach darauf ein, diese 10 Minuten gehören nur euch!
Mich würde sehr interessieren, wie euch diese Podcast-Meditation gefallen hat und ob ihr euch mehr davon wünscht! Hinterlasst mir doch einfach einen Kommentar unter dem Blogpost, ich würde mich sehr freuen, von euch zu hören. Habt ihr schon Erfahrungen mit Meditationen?
Alles Liebe, 
Andrea
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Wie du dich von negativen Energien abgrenzt

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Offensichtlich bin ich nicht die Einzige, die besonders in der kalten und dunkleren Jahreszeit überall mit negativen Energien seiner Außenwelt konfrontiert wird. Sei es der Nachbar, der über das trübe Wetter flucht, noch bevor er Guten Morgen sagt, die vom Weihnachtstrubel gestresste Verkäuferin oder auch mal Freunde via Whatsapp. Tritt das gehäuft auf, dann schlägt das wohl jedem von uns aufs Gemüt und schleicht sich kontinuierlich in die positive Stimmung, mit der man in den Tag gestartet ist.
Kein Wunder, dass ich sehr oft die Frage gestellt bekommmen habe, wie ich mit solchen Situationen umgehe und ob es einen Trick gibt, diesen Energien erst gar nicht die Tür zu öffnen. Natürlich teile ich gern mit Euch, was mir persönlich hilft und welchen Strategien ich nutze, um mich davon abgrenzen und mehr bei mir selbst zu sein.
Lasst uns alle etwas mehr Wärme, Liebe und Freude in diese Winterzeit bringen und uns bewusst machen, dass wir dem Winterblues anderer Menschen nicht ausgeliefert sind, sondern aktiv etwas für uns selbst tun können.
Wenn du selbst noch Tipps dazu hast, verrate es in den Kommentaren und schreib mir, ob du dieses Problem überhaupt kennst. Ich freue mich, von Dir zu lesen!
Alles Liebe, 
Andrea
Links zum Podcast: 
– Podcastfolge: Glaubenssätze
– Podcastfolge: Raus aus der Opferrolle
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